Jangan Abaikan Kondisi Jantung

Masalah Penyakit jantung koroner berkembang pelan tapi pasti, hingga bertahun-tahun lamanya, tanpa disadari sampai tiba-tiba terjadi serangan jantung. Karena itu upaya pencegahan dan pemeriksaan penyakit jantung koroner (PJK) menjadi tantangan tersendiri bagi para tenaga kesehatan.

Perawatan dan pemeriksaan jantung berkembang sangat pesat di tahun-tahun terakhir ini. Tes yang lebih baru dan lebih canggih untuk mengidentifikasi PJK terus dikembangkan. Angiografi koroner sudah sejak lama dianggap sebagai tes penentu PJK.

Pemeriksaan jantung melalui sistem sinar-X ini bisa mengungkapkan lokasi spesifik dari penyempitan arteri kororner sehingga tes ini dianggap sebagai standar emas karena memiliki tingkat keakuratan tinggi.

Prosesnya, sebuah selang kecil dan lentur (kateter) dimasukkan ke dalam arteri di pembuluh arteri besar (aorta) ke dalam jantung. Ujung kateter kemudian dipandu ke dalam arteri koroner. Zat kontras disuntikkan melalui kateter untuk mendapat pencitraan yang lebih jelas sehingga dokter dapat melihat bagian penyempitan dan yang tersumbat.

Merujuk pada penjelasan dr.Taufik Arifin Pohan, SpJP, Pakar jantung dari RS Pondok Indah Jakarta, angiografi koroner merupakan prosedur lanjutan pemeriksaan jantung. "Biasanya tes ini dilakukan jika pasien sudah menunjukkan gejala-gejala penyempitan. Tes ini juga dilakukan sebelum dokter melakukan tindakan intervensi kardiologi, seperti mengetahui ukuran stent untuk membuka penyempitan," paparnya.

Dalam deteksi dini penyakit jantung, biasanya dilakukan latihan uji jantung berbeban berupa tes treadmill. Tes ini pun hanya direkomendasikan untuk mereka yang diyakini aman melakukannya. Tes lain untuk pemeriksaan jantung adalah prosedur elektrokardiogram (EKG), evaluasi struktur dan fungsi jantung dengan echocardiografi doppler, dan lain sebagainya.

Menurut dr.Yanwar Hadiyanto, Marketing and Customer Management RS.Pondok Indah,  harga pemeriksaan jantung dengan angiografi koroner masih relatif mahal. "Satu paket pemeriksaan jantung berkisar Rp 7 juta, ini karena semua peralatannya masih impor," katanya ketika memperkenalkan Unit Angiografi-Cardiac & Vascula Intervention Center RS.Pondok Indah kepada media beberapa waktu lalu.

Meskipun Telah banyak kemajuan besar dalam teknologi deteksi ni dan penanganan masalah jantung, Anda sebagai pemerannya tetap harus meningkatkan kewaspadaan terhadap penyakit jantung koroner dengan cara mengendalikan faktor risikonya untuk mencegah terjadinya penyakit.

sumber:  health.kompas.com

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Jangan Abaikan Elemen Pendukung Dalam Undangan Pernikahan

Selain pre wedding, budget lainnya yang harus kita keluarkan saat menikah adalah undangan. Budget ini tidak boleh disepelekan begitu saja, karena kalau nggak pinter-pinter memilih, kita bisa tekor hehe.... maksudnya ya milih jenis kertasnya, modelnya, warnanya, dan juga jumlah yang akan dicetak. Semakin banyak jumlah undangan yang kita cetak, ongkosnya akan semakin murah. Kalau semakin sedikit, ya semakin mahal.

banyak hal yang mempengaruhi mahal tidaknya undangan pernikahan itu, selain Warna surat undangan pernikahan, bentuk undangan pernikahan, bahan/material undangan pernikahan, Semua poin yang disebutkan akan memegaruhi harga undangan pernikahan yang Anda pesan. namun ada elemen pendukung yang harus anda perhatikan dalam membuat undangan pernikahan anda.

Dalam memesan undangan pernikahan, biasanya Anda akan mendapatkan elemen pendukungnya sekaligus. Diantaranya adalah amplop, kertas label, ucapan terimakasih, bahkan buku tamu. Elemen pendukung ini juga menentukan harga undangan, karena pengerjaannya bersamaan dengan undangan, setidaknya menggunakan kertas yang sama dengan yang dipakai untuk  undangan.

Apabila telah memesan, biasanya Anda akan ditunjukkan contoh atau dummy hasil undangan pernikahan. Pada saat itulah, Anda harus memeriksa dengan baik undangan tersebut, jangan sampai ada kekeliruan nama, alamat, maupun tanggal. Jika salah sedikit, maka informasi yang diterima oleh tamu akan berbeda dari yang sesungguhnya, dan bisa berakibat fatal jika terjadi kekeliruan pencantuman tanggal pelaksanaan, tanpa adanya koreksi dari Anda sebelumnya.

Demi menghindari kesalahan cetak undangan pernikahan, cobalah untuk mengkonsultasikan urusan undangan pernikahan dengan kedua pihak keluaga mempelai. Agar tidak membingungkan, Anda perlu mencantumkan nama panggilan kedua calon mempelai, sehingga para tamu tidak salah mengenali pengirim undangan. Terakhir, hal yang tidak kalah penting adalah denah lokasi pernikahan. Apalagi jika lokasi pesta di rumah atau tempat yang kurang familiar, maka denah akan memudahkan tamu untuk mendatangi tempat pernikahan.

sumber: blog.undanganpro.com

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Tekanan Darah Wanita Hamil Berubah Setiap Trimester

Rajin cek darah dan tekanan darah memang keharusan buat ibu hamil. Salah satu caranya, rutin ke dokter kandungan. Rutinitas ini memang tak bisa dihindari karena darah bertanggung jawab membawa oksigen ke seluruh tubuh sehingga bekerja sempurna.

 

Dalam cek darah dan tekanan darah,  Meski tekanan darah tiap orang berbeda, namun tetap ada kisaran normalnya. Untuk tekanan pada pembuluh arteri saat jantung berkontraksi (tekanan sistolik), normalnya 90-120 mmHg. Sedangkan tekanan saat jantung relaks (tekanan diastolik), normalnya 60-80 mmHg. Dengan kata lain, tekanan darah seseorang, termasuk saat hamil, dianggap normal bila berkisar pada angka 90/60 hingga 120/80.

Siapa berisiko? Tekanan darah rendah atau tinggi, sama berbahayanya bagi ibu hamil maupun janin (simak Tabel Akibat Tekanan Darah Rendah Atau Tinggi). Tetapi, bila tekanan darah secara drastis mendadak tinggi, jauh lebih berbahaya karena dampaknya bisa fatal.

Cek darah  Semasa hamil, beberapa calon bunda mengalami hipertensi gestasional, yaitu naiknya tekanan darah (tanpa disertai adanya protein dalam urin seperti dalam keadaan pre-eklampsia). Hal ini karena tubuh ibu dan janin memerlukan lebih banyak pasokan darah. Kondisi yang biasanya terjadi di usia kehamilan lewat dari 20 minggu ini umumnya akan hilang sendiri beberapa waktu setelah bayi lahir.

Cek darah. Kecenderungan tekanan darah rendah bisa terjadi pada calon bunda yang susah makan/minum, terlalu kurus, mual muntah berkepanjangan, atau malas minum vitamin. Sedangkan kecenderungan tekanan darah tinggi, terjadi pada ibu hamil dengan nafsu makan yang terlalu meningkat disertai peningkatan berat badan berlebihan, emosi labil (mudah marah/tersinggung/sakit hati), senang makan/camilan asin atau sudah punya kecenderungan tekanan darah tinggi sejak sebelum hamil.

Berubah tiap trimester. Kondisi kehamilan memang membuat tekanan darah calon bunda berubah-ubah.

Trimester pertama: Tekanan darah cenderung naik.

Penyebabnya, terjadi proses penyempurnaan pembuluh darah janin serta plasenta, sehingga memerlukan peningkatan darah.

Batas kenaikan tak boleh lebih dari 120/80 mmHg.

Trimester kedua: Tekanan darah cenderung turun.

Penyebabnya, terjadi penyempurnaan fungsi organ tubuh janin, sehingga memberi kesempatan pada sel/jaringan untuk menyerap oksigen dan nutrisi lebih lama.

Batas penurunan tidak boleh kurang dari 90/60 mmHg.

Trimester ketiga: Tekanan darah cenderung naik.

Penyebabnya, efek hormon kehamilan yang bersifat menahan cairan dan mengganggu aliran darah balik ke jantung, sehingga tekanan darah perlu ditingkatkan agar kebutuhan darah terpenuhi.

Toleransi batas kenaikan sama dengan trimester pertama.

Wajib panatau cek darah dan tekanan darah. Melihat komplikasi yang bisa terjadi pada ibu hamil maupun janin, maka setiap ibu hamil disarankan: 

* Teratur periksa hamil. Setiap kunjungan, dokter akan mengecek tekanan darah Anda. 

* Jaga pola hidup sehat, agar tekanan darah normal. Caranya:

* Terapkan pola makan sehat dan seimbang, kurangi garam, perbanyak buah-buahan dan sayuran, serta hindari alkohol.

* Stop merokok dan jadi perokok pasif.

* Cukup istirahat.

* Teratur olah tubuh.

sumber: www.ayahbunda.co.id

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Tips Pemerikasaan Darah Sebelum Pernikahan

Tulisan ini Tidak bermaksud ingin menggagalkan niat kedua pasangan yang akan melangsungkan pernikahan, tetapi demi alasan kebaikan pasangan dan keturunan, maka calon pengantin sebaiknya melakukan pemeriksaan darah. Upaya ini dilakukan untuk menjaga agar keturunan tidak menderita anemia akut.

Melalui Pemeriksaan Darah Pencegahan dapat dilakukan dengan menghindari perkawinan pembawa sifat (carier). “Makanya sebelum nikah, penting Pemeriksaan Darah pasangan,” ujarnya kembali menegaskan.

Talasemia sendiri adalah kelainan sel darah merah yang terkena sejak anak-anak dan merupakan penyakit bawaan yang sampai saat ini belum ada obatnya. Secara nasional, saat ini terdapat 5.041 orang penderita dan di Sumsel untuk saat ini tercatat dan terlaporkan ada 93 orang anak. Dari tahun ke tahun, angka penderita Thalasemia terus meningkat sehingga sangat perlu diantisipasi

melalui Pemeriksaan Darah. Dikatakan, untuk pengobatan, setidaknya dibutuhkan dana Rp 10 juta/anak/bulan atau Rp 300 juta/anak/tahun. Namun kenyataannya, penderita sebagian besar berasal dari keluarga tidak mampu. “Kalau pun orang kaya sekali pun, pasti mereka juga tidak akan mampu karena pengobatan ini seumumr hidup,” katanya.

bagi penderita Thalasemia. “Mana ada orang miskin sanggup mengeluarkan uang Rp 10 juta setiap bulan bahkan setiap tahun, orang kaya saja bisa bangkrut. Jamsoskes sangat menolong penerita thalasemia,” katanya.

Untuk Kebaikan

Dr Mediarty SpPD-KHOM yang merupakan ahli soal darah di RSMH Palembang ini mengatakan, penyakit ini terbagi menjadi beberapa Jenis, yakni thalassaemla minor dan mayor. Thalassaemla minor atau disebut Juga thalassaemla pembawa sifat. Penderitanya dalam keadaan sehat dan hanya dapat diketahui dengan Pemeriksaan Darah, namun dapat menurunkan gen thalassaemla kepada anaknya. Penderita ini tidak memerlukan transfusi darah. Diperkirakan, di Indonesia ditemukan tidak kurang dari 200.000 orang pembawa sifat Thalassaemla. “Kebanyakan orang dengan thalassaemla pembawa sifat tidak mengetahui bahwa mereka memilikinya. Hal itu baru diketahui dengan pemeriksaan darah khusus,” Jelasnya.

Sementara thalassaemla mayor adalah penyakit manusia yang terlahir tidak dapat membentuk sel darah merah yang cukup untuk kebutuhan tubuh mereka. Itu sebabnya, mereka harus melakukan transfusi darah secara berkala dan berkesinambungan dalam periode empat sampai enam minggu sekali seumur hidupnya. “Pemeriksaan darah sebelum pernikahan, intinya untuk kebaikan pasangan dan anak keturunannya,” kata Mediarty.

sumber: www.sripoku.com

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

melakukan paket Pemeriksaan kesehatan executive

Dewasa ini semakin banyak masyarakat yang melek akan kesehatan sehingga rela mengorbankan lebih banyak uang untuk menjaga kesehatan mereka. Dengan melakukan pemeriksaan kesehatan (Medical check up) dengan seksama kita dapat mengetahui kondisi kesehatan tubuh kita dan sudah tentu kita dapat melakukan upaya - upaya yang diperlukan untuk memperbaiki

Bebarapa rumah sakit dan klinik besar  biasanya memberikan layanan Pemeriksaan kesehatan  dalam beberapa paket atau katagori dan bahkan semua kebutuhan pasien.

Dalam menetapkan paket Pemeriksaan kesehatan yang sesuai ,pasien akan dibantu dengan dokter pemandu yang akan memberikan penjelasan paket yang sesuai  dengan  kondisi kesehatan dan keuangan pasien.

Paket standard biasanya terdiri dari beberapa Pemeriksaan kesehatan seperti berikut :

1. Pemeriksaan Fisik secara menyeluruh ,secara  umum ter masuk didalamnya pemeriksaan  tajam pengelihatan dan  tes Buta Warna .

2. Pemeriksaan Penunjang :

a. Laboratorium

- Darah Lengkap (Hb ,Eri ,Leko ,Diff ,Trombosit , LED)

- Urine Lengkap.

b.  Radiologi

Foto Rontgen Thorax

Semua hasil pemeriksaan ini akan dirangkum dalam suatu bentuk laporan Pemeriksaan kesehatan Report.

Dari Paket Pemeriksaan kesehatan Standard ini ,kamu dapat mengetahui secara umum kondisi kesehatan badan kamu dan bila ditemukan kelainan  misalnya pada pemeriksaa laboratoriuum  ,kamu dapat meningkat kepada pemeriksaan yang lebih mendalam.

Yang kedua paket Pemeriksaan kesehatan executive

Paket Pemeriksaan kesehatan Executive dirancang untuk peserta yang lebih memerlukan hasil yang lebih mendalam untuk memantau kesehatannya.

Pada paket Pemeriksaan kesehatan Executive ini biasanya terdiri dari pemeriksaan seperti:

Pemeriksaan Fisik :

Pemeriksaan fisik menyangkut keluhan ,riwayat penyakit yang telah lalu dan berbagai penyakit dilingkungan keluarga.

Pemeriksaan Kesehatan Untuk Penunjang :

Mata :

Refraksi  (untuk mengetahui visus mata atau tajam penglihatan mata )

Funduskopi (untuk melihat retina mata)

Tonometri  (untuk mengetahui tekanan bola mata )

THT :

Audiometri    (untuk mengetahui tajam pendengaran ) Jantung : EKG  resting   (Rekam jantung dalam keadaan istirahat ) Treadmill   (rekam jantung dalam aktivitas terukur )

Paru-Paru : Rontgen : Thorax   (melihat gambaran paru-paru)

Spirometri  :  untuk melihat kapasitas paru-paru.

Organ Perut :

U S G  :  Ultra Sono Grafi  (untuk melihat gambaran hati ginjal, kandung kemih, limpa ,pancreas ,lambung ,indung telur dan rahim.

Khusus Wanita :

Mammografi   (untuk melihat gambaran kelenjar payudara)

Paps smear   (untuk melihat sel ganas leher rahim )

Laboratorium :

Darah lengkap dan golongan darah

Urine Lengkap. Kimia darah :Gula darah puasa , 2 jam sesudah makan

Fungsi hati (lever) : SGOT , SGPT

Fungsi Ginjal  :  Ureum  ,Creatinine  ,asam  urat

Profil Lemak  : Cholesterol total , HDL , LDL , Trigliserida

Hepatitis Marker : HBsAg , Anti  HBs

Tumor Marker : AFP  ,CEA  (untuk deteksi dini kanker hati dan usus )

Serologi  :  VDRL  ,  TPHA

Feces / tinja lengkap

Paket Pemeriksaan kesehatan Executive ini sudah cukup lengkap untuk memantau kondisi kesehatan , dianjurkan untuk dilakukan satu kali dalam setahun.

sumber: nusaindah.tripod.com

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

Cara Mudah Bagaimana Merencanakan Liburan Spa

Anda berencana untuk mengisi liburan dengan mengunjungi spa. Seringkali liburan spa bisa menjadi peristiwa yang mengubah kehidupan anda.

Namun Ada hal-hal tertentu yang perlu dipertimbangkan sebelum memilih tempat spa Anda. Gunakan tips-tips untuk merencanakan liburan spa.

1. Memilih antara sebuah tujuan dan tempat spa. Hal ini tergantung pada kebutuhan dan keinginan pribadi Anda. Sebuah tempat spa adalah semua termasuk dengan pelayanana yang sangat lengkap dari makanan yang sehat, perawatan dan latihan. Se

2. Lakukan obeservasi terlebih dahulu terhadap tempat spa. Pertimbangkan lokasi. Lihatlah gambar atau brosur online order, membaca ulasan dan melihat apa layanan yang mereka tawarkan.

3. Pertimbangkan tujuan pribadi Anda sebelum memilih untuk bersantai. Anda mungkin mencoba untuk menurunkan berat badan, menemukan keseimbangan spiritual atau bersantai. Ada tempat spa yang mengkhususkan diri dalam hal-hal tertentu, dan memilih yang benar dapat mengelilingi Anda dengan seperti hati orang dengan tujuan yang sama.

4. Kunjungi tempat spa dengan pasangan anda. Ini adalah pilihan yang sempurna jika Anda akan dengan pasangan atau teman yang memiliki kepentingan yang berbeda atau tujuan. Beberapa tempat spa menawarkan hal-hal dari bermain golf untuk suami untuk menggali dinosaurus untuk anak-anak.

5.Booking tempat spa terlebih dahulu. tempat spa yang terkenal, terutama pada waktu-waktu tertentu dari buku tahun sampai sangat cepat. Buku cara di muka dan meluangkan waktu untuk merencanakan perawatan dan kelas apa yang ingin Anda ikuti

6. Tentukan jenis atau kelas perawatan yang akan anda ikuti, kelas-kelas ini telah mengatur sedemikian rupa. Setelah Anda melakukan ini. Pilih perawatan dan jadwal mereka untuk bekerja di kelas yang ingin Anda ikuti

7. Jangan terlalu banyak jadwal. jangan mengambil bagian dalam banyak hal yang bisa tergoda, ingat bahwa tujuan akhir dari liburan tempat spa adalah relaksasi, dan berlebihan dapat membuat Anda stres dan lelah.

sumber: www.searchgrid.org

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis

SPA dan Kecantikan

Hasil Penelitian kesehatan menyebutkan bahwa Indonesia merupakan negara nomor 3 dengan pengidap Hepatitis B terbanyak di dunia setelah China dan India. Diantara 7 jenis infeksi virus Hepatitis yang ada, Hepatitis B memang tergolong yang paling ganas dan gampang menular.

Ada beberapa faktor penyebabnya, pertama karena vaksinasi Hepatitis B pada bayi (Universal Immunization) di Indonesia baru dimulai sekitar tahun 1996. Kedua, minimnya informasi dan pengetahuan seputar bahaya penyakit ini membuat tingkat kesadaran mereka yang berisiko tinggi kena Hepatitis B untuk patuh meminta vaksinasi pun masih sangat rendah.

Dengan kondisi seperti itu, jumlah penderita yang tertular Hepatitis B pun semakin banyak dan tak terkontrol. Sangat berisiko Penularan Hepatitis dan HIV terjadi melalui cairan tubuh, itulah mengapa Klinik SPA dan perawatan kecantikan menjadi salah satu aktivitas yang sangat berisiko menularkan penyakit ini. Terlebih biasanya pengidap Hepatitis maupun HIV sering tidak sadar bila mereka adalah carrier, karena memang sebelum penyakit ini parah dan timbul manifestasi klinis, penderita Hepatitis maupun HIV terlihat normal seperti orang yang sehat.

Sebelum akhirnya Klinik SPA dan perawatan kecantikan berubah menjadi petaka, maka rasanya penting bagi Anda untuk jeli memilih klinik spa atau kecantikan.

Tanyakan dan Pastikan bahwa mereka (Klinik SPA maupun kecantikan) melakukan prosedur perawatan dengan benar agar Anda tidak menjadi korban. Salah satu tolok ukurnya adalah apakah mereka telah melakukan proses sterilisasi sesuai standar kesehatan atau tidak.

Pentingnya sterilisasi

Sterilisasi menjadi langkah yang sangat penting karena melalui tindakan inilah bakteri maupun virus berbahaya, termasuk virus HIV dan Hepatitis bisa dibasmi. Tentu saja dengan catatan, bila proses sterilisasinya dilakukan dengan benar.

Terdapat banyak memang teknik sterilisasi dan hanya beberapa saja yang benar-benar efektif. Salah satunya adalah dengan menggunakan Autoclave. Dengan tekanan tinggi dan pemanasan hingga 1320 C, Autoclave akan mensterilkan peralatan-peralatan dari virus, bakteri, jamur serta endospora yang telah dipakai dalam Klinik SPA maupun kecantikan.

Peralatan yang bisa disterilkan dengan alat ini hanyalah yang terbuat dari bahan stainless steel, sehingga langkah mensterilkan peralatan dari bahan lain pun harus diperhatikan. Cara lain untuk mencegah penularan penyakit adalah dengan menggunakan barang-barang disposable, menghindari digunakannya satu barang berulang kali.

Lebih teliti dan kritis memilih klinik SPa atau kecantikan menjadi satu langkah penting yang bisa dilakukan untuk melindungi diri Anda dari penyakit-penyakit menular yang dapat membahayakan kesehatan.

Jadi Sudah amankah klinik Spa dan kecantikan yang Anda pilih selama ini?

sumber: miracle-magz.com

Temukan semuanya tentang Pasang Iklan, bisnis, Iklan Baris, iklan gratis